Loading the content... Loading depends on your connection speed!

Tag Archives: tập bụng đúng cách

Những điều bạn cần biết về cơ bụng

Posted on by admin / Posted in Bí quyết tập cơ bụng hiệu quả | Tagged , , , , , | Comments Off

  Bạn không cần tập mỗi ngày Theo ông Jim White, chủ sở hữu của Jim White Fitness & Nutrition Studios ở Virginia Beach, bang Virginia thì để có cơ bụng đẹp, bạn không nhất thiết phải tập cơ bụng
READ MORE

4 sai lầm khiến cho các bài tập cho vòng 2 không hiệu quả

Posted on by phuong / Posted in Bí quyết tập cơ bụng hiệu quả | Tagged , , | 347 Comments

Dù bạn kiên trì luyện tập nhưng “vòng 2” vẫn đẫy đà? Rất có thể bạn đang mắc phải những sai lầm sau khiến cho các bài tập không phát huy hết tác dụng. 1. Tập quá nhiều lần mỗi
READ MORE

Cách tập cơ bụng đúng cách hiệu quả

Posted on by phuong / Posted in Bí quyết tập cơ bụng hiệu quả | Tagged , , , , | 217 Comments

Vòng 2 của một cơ thể đánh giá được rằng cơ thể người đó có cân đối hay không , nhìn một cơ bụng săn chắc thì đảm bảo rằng cơ thể người đó cũng cơ bắp, tại sao có
READ MORE